Corsi

Personal fight

Capoeira Personal fight

Corso di autoddifesa con la capoeira.
La Capoeira è una lotta brasiliana di origine africana caratterizzata da elementi espressivi come la musica e l’armonia dei movimenti. Può essere usata nell’autodifesa.

Capoeira per bambini

Capoeira per bambini

Corsi di capoeira per bambini di tutte le età a Milano e provincia.
La capoeira favorisce nei bambini, la coordinazione motoria, lo sviluppo dell’equilibrio, la percezione dello spazio e la flessibilità. Iscriviti!

Functional Training

L’allenamento funzionale o functional training è una tendenza del fitness che ti consente un allenamento completo usando come attrezzo principale solo il tuo corpo. Con il functional training basato sulla capoeira si migliorano forza, flessibilità e agilità.
Prenota!