La Capoeira come tecnica di autodifesa? Ebbene si, la Capoeira è una lotta a tutti gli effetti! La velocità dei suoi colpi e la loro efficacia sono comprovati. Proprio la rapidità e l’efficienza sono i presupposti fondamentali per poter utilizzare la parte marziale di quest’arte come un vero e proprio strumento di personal fight.

La Capoeira è una vera e propria arte marziale.

Il corso è disponibile in due moduli:

• BASE
• ADVANCED

Le lezioni saranno svolte in gruppi di massimo 4 partecipanti e su richiesta potranno essere prenotate lezioni individuali.

Gli obiettivi del corso sono:

1. Miglioramento della condizione fisica
2. Resistenza e coordinazione
3. Autodifesa